Питаемся и живем здорОво!

Можно, я не скажу, что об этом думаю?

Kosetta пишет:Можно, я не скажу, что об этом думаю?

Конечно нет!

Мастер пишет:

Kosetta пишет:Можно, я не скажу, что об этом думаю?

Конечно нет!

Тогда обьясните, чего такое антиоксиданты,
если вся жизнь в кислородной среде построена
на горении?( читаем:окисление)
Процессы диссимиляции тормозят, что ли, и чем это здорово
и необходимо?

Kosetta пишет:

Мастер пишет:

Kosetta пишет:Можно, я не скажу, что об этом думаю?

Конечно нет!

Тогда обьясните, чего такое антиоксиданты,
если вся жизнь в кислородной среде построена
на горении?( читаем:окисление)
Процессы диссмиляции тормозят, что ли, и чем это здорово
и необходимо?

Я из этого пару слов понял-
остальное ничо не понял....
АААААААААААААААА

А по Ёжиным ссылкам всё понял?
А ни чё...
Маргарин, в общем, не есть... А выпечку домашнюю на чём?

Мастер пишет:
Я из этого пару слов понял-
остальное ничо не понял....
АААААААААААААААА

Поняла : издеваетесь.

М-Тиша пишет:А по Ёжиным ссылкам всё понял?
А ни чё...
Маргарин, в общем, не есть... А выпечку домашнюю на чём?

Выпечку вообще нельзя. Говорят....

Kosetta пишет:

Мастер пишет:
Я из этого пару слов понял-
остальное ничо не понял....
АААААААААААААААА

Поняла : издеваетесь.

Не,просто этих слов не знаю,сказать ничо не могу....
А попридуриваться-запросто.

М-Тиша пишет:А по Ёжиным ссылкам всё понял?
А ни чё...
Маргарин, в общем, не есть... А выпечку домашнюю на чём?

Не ну я и та не хожу в макшлаки и пр.
Ем тока натуральное и ироковит у меня полезный.

Таких ёжиков еще не было

http://www.liveinternet.ru/users/3175254/post103166040/
Мастер, вы на меня не обижайтесь, я за вас волнуюсь, как вы там с братом и племянником питаться будете

Как сделать еду (руководство для настоящих мужчин)

Покупка еды
Еду обычно покупают в специальных магазинах. Еда бывает жидкая, твердая, и так себе. Особенно сложно покупать "так себе еду", потому что она мажется. Еда бывает очень дорогая.

Если вы не уверены, правильную ли еду вы хотите купить, попросите попробовать. Если вам дают попробовать, то обычно это означает, что еда правильная. Если же попробовать не дают, или смотрят на вас странно, то это может означать одно из двух: или еду продают только в коробках и пакетах, которые нельзя открывать (потому что ее после этого может кто-то найти) или это неправильная еда.

Не покупайте сразу много еды, к вам могут прийти гости (смотри рецепт "Еда наружная").

Никогда не говорите "Продайте мне еды", просто покажите пальцем.

Разная еда измеряется по-разному: литрами, килограммами, штуками, банками и бутылками. Поэтому если вас спрашивают "сколько", не отвечайте, вы можете попасть в неловкое положение. Поводите неопределенно пальцами в воздухе и согласитесь на то, что вам предложат.

Сразу после того, как вы принесли еду в дом, положите ее в холодильник, чтобы легче было найти еду.

Неправильная еда может быть исправлена или ликвидирована, в процессе приготовления "по-женски".

Рецепты

Еда сама по себе
Откройте холодильник. То, что там лежит, обычно еда. Понюхайте ее. Если она пахнет вкусно, попробуйте. Если это действительно вкусно, то попробуйте ее съесть. Если нет, то, возможно, это неправильная еда, отложите ее.

Еда порционная
Откройте холодильник, найдите еду, и отделите кусок при помощи рук, ножа (осторожно!) или домашнего инструмента. Положите еду на место, кроме отделенного куска, который можете съесть.

Еда согретая
Откройте холодильник и достаньте заранее найденную еду. Положите ее на стол. Отгоняйте кошку от еды в течение хотя бы получаса. Вы найдете, что согретая еда обычно гораздо вкуснее.

Еда подогретая зимняя
Кусок заранее найденной еды (или всю еду, если вас много) положите на батарею. Спустя минут десять-двадцать можно есть. Рецепт годится, впрочем, не для всякой еды.

Еда с гарниром
Два-три куска разной еды положите на тарелку. Ешьте по очереди. Можно сочетать с рецептами "Еда согретая" или "Еда подогретая".

Еда под соусом
Полейте твердую еду жидкой едой.

Еда "по-женски"
Пригласите в гости женщину. Помогите ей раздеться. Произнесите: "Милая, ты не голодна? Там, в холодильнике была какая-то еда". После обработки еды вашей гостьей вы имеете законное право на половину еды.

Еда "по-дружески"
Пригласите в гости друга. В конце предложения как бы невзначай скажите: "Кстати, дружище, купи по дороге что-нибудь к чаю!".

Еда наружная
Сходите в гости к женщине. Там вам дадут еду. В процессе поглощения полезно время от времени приговаривать: "Какая вкусная еда!".

Полезные советы:

Не оставляйте еду вне холодильника, так ее труднее будет найти.

Если вы все же нашли еду вне холодильника, будьте осторожны, это может быть неправильная еда, если только вы не нашли ее сразу после прихода гостя с едой (смотри рецепт "Еда по-дружески").

Как исключение, еда, оставленная гостьей ("Еда по-женски") вне холодильника, может храниться так сутками, если вы не найдете ее раньше.

Не следует искать еду на дороге, в транспорте, на выставке, в поликлинике, в лифте, вообще там, где едой не пахнет. Найденная в таких местах еда обычно или неправильная или чужая.

Если еда бегает, оставьте ее в покое, возможно, это не ваша еда.

Если еда правильная, но невкусная, положите ее на некоторое время в холодильник возможно, вы недостаточно голодны.

М-Тиша,проблема еды касается тока меня,ибо брат готовит получше некоторых баб.
Он умеет готовить.
А меня обычно посылают тока костерок разжечь да дров наколоть....
И мангал запалить.
И жрать могу.

Мастер пишет:М-Тиша,проблема еды касается тока меня,ибо брат готовит получше некоторых баб.
Он умеет готовить.
А меня обычно посылают тока костерок разжечь да дров наколоть....
И мангал запалить.
И жрать могу.

Я тоже с некоторых лет абсолютно разучилась как готовить,
так и костры разжигать.
А по-молодости, ничего, могла, самовар за 15 минут кипятила
(дровяной который, не электрический)

Ой, какую я щас скумбрию горячего копчения поел....
А запах....
Это что-то...

Вот, гимнастику для больной спины нашла.
Мне понравилось.Вариант "рыбки"
Тоже смешное название:
"Конячья гимнастика"

Делается утром и в течение дня – по возможности.

Лечь навзничь на коврик. Расслабиться. ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ДЕЛАТЬ ПЛАВНО, без резких махов и напряжений. НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НИКАКИХ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ!!!

1. Лежа на спине, руки вдоль тела. Плавно поворачиваем голову вправо, а стопы – влево. 4 раза в одну сторону, 3 раза – в противоположную. Важно, что бы движения производились плавно и ОДНОВРЕМЕННО – и голова и стопы – все движется одновременно и ПЛАВНО! Не пытайтесь достичь максимальной амплитуды в движении – это придет со временем. Для начала – только наметьте движение.
2. Лежа на спине, руки вдоль тела. Все аналогично, но работают в верху – голова, внизу: ставим правую пятку на взъем левой ноги и поворачиваем обе ноги ВЛЕВО.
Потом – меняем ноги – и поворачиваем их вправо. Одноименная повороту нога –
всегда внизу.
3. Лежа на спине, руки вдоль тела. Все так же, но пятку ставим на носок. Голова – в одну сторону – ноги – в противоположную.
4. Лежа на спине, руки вдоль тела. Теперь пошло усложнение:
Внизу: правую пятку ставим на левую голень и поворачиваем обе ноги – ВЛЕВО… При этом у нас начинает приподниматься и таз.
А в верху – поворачиваем голову в противоположную сторону (в этом случае –правую), НО одновременно с этим вытягиваем левую руку через голову – как можно дальше вправо и вверх.

5. Лежа на спине, руки вдоль тела. Правую пятку – на левое колено. Дальше все так же.
6. Лежа на спине, руки вдоль тела. Это уже МАКСИМАЛЬНОЕ скручивание! Правым носком тянемся как можно дальше влево и вниз. Левой рукой (одновременно поворачивая голову вправо) через левое ухо как можно дальше тянемся за голову вправо в вверх.

Как видите – все упражнения направлены на постепенное развитие амплитуды скручивания позвоночника без малейшей силовой нагрузки. Главное все делать плавно и ни в коем случае не доводить до болевых или неприятных ощущений.

Все упражнения делать по 7 раз. 3 раза в одну сторону, 4 раза – в другую.

И – последнее упражнение:

7. Лежа на спине, руки вдоль тела. Руки за голову. Медленно и чуть-чуть приподнимаем над полом голову (и только!). Начать с 20 раз. Постепенно довести до 50.

Собственно и все…
http://video.mail.ru/mail/kuzen_2003/1589/2285.html

Ёжик пишет:Обещала вчера Мастеру.Очень полезная статья!
http://www.cbio.ru/modules/news/article.php?storyid=2751

И ещё одна.Не менее полезная.
http://www.starenie.ru/prichini/radikali.php

Привычку имею "дочитывать " и додумывать.
Ответила сразу, а подумать.
Вот, возвращаюсь к вопросу.
Повторяю : не понимаю эту формулировку "антиоксидант",
кроме как то, что противится окислению.
"Молекула со свободными связями"- может это ион?
Помню, учила, молекула потому и молекула,
что все связи заняты.
Кто разберётся? Может Таня поможет, а?
Ещё :
http://www.dieta.ru/nd/vitantACE/
Формулировку нашла,
в ней ничего демонического:

Антиоксиданты
Средства, предотвращающие или замедляющие окисление молекулярным кислородом; в организме человека являются необходимыми компонентами всех тканей и клеток, предохраняя их от самопроизвольного окисления.

Картинки, не опубликованные на Кухне, но на эту тематику и очень необычные. (Обещала! )
Найдены здесь http://www.carlwarner.com/warner.html
(На кулинарную тематику там порядка 30 фоток и столько на тему моды)